Na última aula nos primeiros 45 minutos fizemos
avaliação de ginástica acrobática.
Nos segundps 45 minutos fizemos avaliação de
futebol. Primeiro fizeram os rapazes e depois as
raparigas.

Data: 11/6/2008
Professor: António Beça

Na última aula o professor mandou-nos
treinar ginástica acrobática para na proxima~
aula fazermos outra vez avaliação.


Data: 9/6/2008
Professor: António Beça

Na última aula foi aula de substituição.


Data: 4/6/2008
Professor: António Beça

Na última aula foi avaliação de ginástica acrobática.
Os unicos alunos a tirar positiva foram:

João Valente, João Duarte e Ruben Granja.

Data: 2/6/2008
Professor: António Beça

Na última aula tivemos aula de substituição.
o professor deixou um plano de aula:

• Nos primeiros 45 minutos da aula treinámos o esquema de ginástica acrobática, feito na aula passada;
• Nos segundos 45 minutos jogámos futebol.

Data: 28/5/2008

Professor: António Beça

Na última aula treinamos o esquema que
fizemos na aula passada.

Data: 26/5/2008
Professor: António Beça

Na última aula fizemos um esquema de ginástica
acrobática, ao fazer o esquema fomos treinando.


Data: 21/5/2008
Professor: António Beça

Na última aula de E.F. tivemos a jogar
futsal durante a aula.
A meio do jogo os rapazes tiveram a
fazer 40metros 10 vezes.

Professor: António Bessa
Data:19/05/2008

Na última aula de Educação Física fizemos ginástica acrobática durante toda a aula.


Professor: António Beça
Data:12/05/08

Na última aula de Educação Física
fizemos ginástica acrobática e futsal
Professor: António Beça
Data: 7/05/2008

Na última aula não houve E.F. porque estivemos a fazer o teste intermédio de matemática na cantina.

Professor: António Beça
Data:30/04/08

Na última aula de E.F. fizemos avaliação de badmington.

Data: 28/04/2008
Professor: António Beça

Nós na última aula de E.F. tivemos aula de
substitituição na primeira parte da aula os rapazes
estiveram a jogar futsal e as raparigas badmington
e na segunda parte trocámos.


Data:23/04/08
Professor:António Beça

Na última aula de E.F. jogámos futsal

durante a aula toda.

Os rapazes jogaram futsal no campo de cima e

as raparigas jogaram no campo de baixo.

Professor: António Beça

Data:16/04/2008

Na ultima aula depois de fazermos o

aquecimento o professor fez 3 equipas

de 5 e quando uma sofria um golo saía i

entrava a outra.

Professor: António Beça

Data: 14/04/2008

Na ultima aula nos primeiros 45 minutos
jogamos badminton.















Na segunda parte da aula jogamos futsal
5 contra 5.













Professor: António Beça
Data: 10/04/2008

Na última aula de E.F. praticamos futsal

durante os 45min.
Fizemos 3 equipas de 6 jogadores.

Professor:António Beça

Data:7/04/2008

Na última aula de E.F. praticámos badminton:

treino do drive de esquerda, drive de direita,

remate, amorti baixo, lob e clear.

Professor:António Beça

Data:2/04/2008

Na primeira aula do 3º periodo de E.F.
praticamos futsal e badminton.
Primeiro jogaram os rapazes futsal durante 15 min.
enquanto as raparigas jogavam badminton e depois
trocamos.

Professor: António Beça
Data:31/03/2008

Na aula de segunda-feira, como o João saúl faltou,
teve de fazer as avaliações que o resto dos alunos
fizeram na ultima aula.
Como o professor António bessa vai faltar na
Quarta-feira, fizemos a auto-avaliação na segunda.

Professor: António Bessa.
Data: 10/03/07/2008

Nós na última aula de E.F. fizemos avaliaçao de
lançamento do peso, barreiras e salto em altura.
Os melhores em barreiras foi o Ruben, o António e
o João Duarte.
No peso masculino foi o Ruben, o João Duarte e o
João Oliveira.
E finalmente no salto em altura os melhores foram
João Oliveira, o João Duarte e o João Valente.


Professor: António Beça
Data: 11/03/2008

Na última aula de EF para aquecer demos 3 voltas

ao campo e fizemos alongamentos.

Para finalizar a aula fizemos salto em altura.

Data:03/03/08

Professor: António Beça

Nós na última aula de E.F. fizemos um aquecimento

de três voltas ao campo, alongamentos.

Depois fizemos uns skippings por cima de uns cones

e saltavamos para um colchão de costas.

Asseguir aos skeppings fizemos salto em altura,

e quem nao conceguisse ia correr 5 vezes 40m.

O melhor aluno foi o João Oliveira.

Para finalizar a aula fizemos 3 vezes 5 maquinas de pernas.

Data:27/02/08

Pofessor: António Beça

Nós na ultima aula deE.F. fizemos o aquecimento que
foi correr três voltas a volata do campo depois estivemos a
fazer o aquecimento com skipings depois seprintes
de 10m, 20m, 30m e 40m e alongamos.
Fizemos corrida conometrada de 40m.
E o melhor aluno da corrida foi o Ruben Granja.
Depois fizemos um pouco delançamento de peso.
E as melhores alunas a lançar o peso foi a Catia e a Alina
e dos rapazes foi o Ruben Granja, o João Valente o João Oliveira.


Data:25/02/2008
Professor:António Beça

Na ultima aula de E.F. fizemos o aquecimento que
foi dar quatro voltas ao campo, spikings baixo,
médio e alto, corremos em seprinte 10m, 20m,
30m e 40m e fizemos alngamentos.
Na segunda parte da aula fomos fazer salto em
altura em tesoura e de costas.


Data: 20/02/2008
Professor: António Beça

Na ultima aula de E.F. fizemos corrida de aquecimento
que foi durante 5 minutos e depois fomos saltar
barreiras.
O melhor aluno foi o António.


Data: 18/2/08
Professor: António Beça

Na ultima aula de E.F. fizemos voleibol
onde o professor nos avaliou o passe, o serviço,
a manchete e se sabiamos as regras.
E no final o professor disse as notas e os melhores
alunos são o Ruben e Joao Valente.
Na segunda parte da aula fomos saltar barreiras.


Data: 13/2/08
Professor: António Beça

Na ultima aula de E.F. tivemos substituição
porque o professor faltou.
E tivemos a fazer estafetas.


Data da aula: 11/2/08
Professor: António Beça

Na ultima aula de E.F. fizemos barreiras e 40 metros e na segunda
parte da aula estivemos a fazer salto
em altura.
O aluno que faz o tempo melhor nos 40 metros é o António



Data da aula:30/1/08
Professor:António Beça

Nós na ultima aula tivemos aula de substituiçao
porque o professor foi para Espinho com os alunos do atletismo.


Data: 28/1/08
Professor: António Beça

Nós na ultima aula de E.F. praticamos
a modalidade de atletismo: corrida 40 metros, barreiras e
estafetas.


Data da aula: 24/1/0/8
Professor: António Beça

Nós na aula de E.F. praticamos
a modalidade de
atletismo: corrida 40 metros, barreiras e
estafetas.


Data: 21/1/08
Professor: António Beça

Nós na última aula de E.F. jogamos voleibol, treinamos a manchete, o serviço e o passe.
A aula de E.F. correu bem porque ninguém foi expulso e ninguém se aleijou.

Data da aula: 21/01/2008
Professor:António Beça

Nós na semana passada na aula de E.F. praticamos o salto em altura.
E quem não conseguiu saltar a fasquia fez 100 abdominais

Data:16/01/2008
Professor: António Beça

Nós: Ruben Granja Nº 21
João Oliveira Nº 14
João Valente Nº 16
João Duarte Nº 13


Vamos fazer um acompanhamento da disciplina de A.P. sobre E.F.
O nosso professor de E.F. chama-se António Beça e o de A.P Jorge Muge.