terça-feira, 4 de março de 2008

Nós na última aula de E.F. fizemos um aquecimento
de três voltas ao campo, alongamentos.
Depois fizemos uns skippings por cima de uns cones
e saltavamos para um colchão de costas.
Asseguir aos skeppings fizemos salto em altura,
e quem nao conceguisse ia correr 5 vezes 40m.
O melhor aluno foi o João Oliveira.
Para finalizar a aula fizemos 3 vezes 5 maquinas de pernas.



Data:27/02/08
Pofessor: António Beça

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